Fitness

Ihr Hotel in Südtirol mit Fitnessstudio

Das La Maiena Meran Resort und sein Fitnessangebot

Damit Sie auch im Urlaub im La Maiena Meran Resort in Form bleiben, haben wir in unserem Hotel in Südtirol ein Fitnessstudio eingerichtet. Ausgestattet ist es mit neuesten Laufbändern, Crosstrainer, Hanteln und verschiedenen Ausdauer- und Muskelaufbaugeräten. In unserem Hotel in Südtirol mit Fitnessstudio bieten wir täglich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm an, aber auch außerhalb der Kurszeiten steht Ihnen der Fitnessraum mit traumhafter Panoramaaussicht rund um die Uhr zur freien Verfügung. Das Fitnessprogramm umfasst unter anderem Stretching, Yoga, Wirbelsäulen-, Bauch-Beine-Po- und Wassergymnastik und vieles mehr.

Personal Training

Seit 2017 bieten wir in unserem Hotel in Südtirol mit Fitnessstudio außerdem ein individuelles Fitness- und Personal Training an. Egal, ob Sie abnehmen, Muskelaufbau betreiben oder Rückenproblemen vorbeugen möchten – unser ausgebildetes Fitnessteam unterstützt Sie dabei und stimmt das Programm perfekt auf Ihre Bedürfnisse ab.

PERSONAL TRAINING
Einzeltraining mit unseren Fitnesstrainern

Unsere Fitnesstrainer trainieren mit Ihnen ganz persönlich und geben Ihnen wertvolle Anregungen für Ihr weiteres Training zuhause. (Pilates, Bauch-Beine-Po, Rückentraining, u.v.m.)
50 Min. 69 €

 

PERSONAL TRAINING
Einzeltraining mit unserem med. Heilmasseur & Physiotherapeut Raju Fischer

Dieses Training beinhaltet:

  • Konzipieren des jeweiligen Behandlungsplans aufgrund der ärztlichen Verordnung
  • Erstellen von Übungsprogrammen
  • Motivieren der Patient*innen, Anregen zur Eigenaktivität und Ausdauer
  • Durchführen der aktiven Therapie (Atem, Bewegungs-, Übungstherapie)
  • Durchführen von passiver – z. B. durch den/die Therapeut*in geführter – Therapie
  • Physikalische Therapie (z. B. Wärme-, Kälte-, Wasseranwendungen, Massage)
  • Korrigieren von Fehlhaltungen und falsch eingeübten Bewegungsabläufen

50 Min. 95 €

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