Scoprite qui cosa fare per vivere una pausa di benessere nel modo giusto!
Il nostro hotel wellness a Merano è il luogo perfetto dove dedicarsi completamente al proprio benessere e relax. Come farlo nel modo giusto? Qui abbiamo raggruppato le nostre dritte più utili:
- Bere tanto! Tra una seduta di sauna e l’altra è importante idratarsi molto. Non importa se beviate tè alle erbe o alla frutta, succhi, acqua naturale o acqua detox, l’importante è che idratiate il vostro organismo!
- Wellness on, world off. Consigliamo sempre a tutti i nostri ospiti di mettere da parte smartphone, tablet o anche notebook quando entrano nella nostra area wellness. Per concedere una pausa al corpo e alla mente avete bisogno di concentrarvi solo sui voi stessi. Che ne dite di un buon libro da leggere?
- Concentratevi sulla vostra voce interiore e su quello di cui avete più bisogno: ciò che conta è che prestiate ascolto al vostro corpo!